Deve haver alguma coisa nisso?

Um camponês chegou na feira, disposto a montar sua barraca e vender seus produtos, obter seus lucros e voltar feliz para sua casa.
O dia estava clareando, não havia nuvens, certamente seria um belo dia, e, logo, chegariam os primeiros fregueses, certamente seria um ótimo dia para os negócios.
A feira estava bastante movimentada, muitas barracas sendo montadas, muitos produtos sendo expostos, uma alegria contagiante, uma agitação geral.
Os feirantes estavam alegres e felizes, tudo favorável para as vendas, para bons lucros.
O camponês então, começou a procurar um local, um bom, o melhor local possível para montar sua barraca, mas eram tantas as barracas que ele viu que não havia mais espaço para ele montar a sua.
Preocupado, ele começou a pensar aonde poderia montar sua barraca e poder vender seus produtos... Não havia, a feira estava totalmente congestionada de barracas, não havia um pequeno espaço sequer onde ele, ou quem quer que fosse, pudesse colocar uma barraca.
Então, ele resolveu fazer um truque, sua intenção era conseguir um espaço, por menor que fosse, para montar sua barraca, e assim vender seus produtos.

Pegou um pedaço de papel e com um lápis escreveu:
"Encontraram ouro próximo da árvore que fica do outro lado da feira".
Sem que ninguém percebesse, deixou cair o bilhete no chão.
Logo alguém encontrou o bilhete, leu o que estava escrito, cochichou para as outras pessoas que estavam à sua volta e sorrateiramente foi desmontando sua barraca e se retirando do local onde estava.
Aqueles feirantes aos quais ele comentou sobre o bilhete, cochicharam para outros, e sorrateiramente também foram desmontando suas barracas e....
Logo o êxodo se instalou, e todos, sorrateiramente, foram seguindo com suas barracas para onde o bilhete indicou, para "árvore que fica do outro lado da feira", o êxodo foi geral.
O camponês, autor do truque, do bilhete, do boato, começou a ficar preocupado com aquela movimentação toda, começou a ficar apreensivo, nervoso, ansioso...
"Deve haver alguma coisa nisso, acho melhor eu ir lá e dar uma olhada..." pensou o camponês, já angustiado ao ver as pessoas...
Correndo, sem montar a sua barraca, o camponês foi se juntar aos outros que se dirigiam para a "árvore que fica do outro lado da feira".

Armadilhas do ego

Quando você cria uma mentira e todos passam a acreditar nela, fatalmente você também acabará acreditando nela.
Seu ego construiu a mentira e depois te convenceu dizendo:
"Você está enganado ao pensar que isso é uma mentira, você acidentalmente se deparou com uma verdade, senão, como tantas pessoas poderiam acreditar nela?
"Se tantas pessoas acreditam, deve haver alguma coisa nisso!!"


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Respiração - A força da vida

A respiração é vista, em geral, apenas como uma resposta à necessidade fisiológica de troca de gases, porém estudos mostram que existe uma relação muito forte entre a respiração inconsciente e o sistema emocional, e seu reflexo na qualidade de vida e saúde pessoal.

O cotidiano, nos dias atuais, tem sido marcado, sentido e percebido por medos, dúvidas, surpresas e conflitos, que refletem em um aumento considerável da insegurança nas relações humanas, na qualidade de vida e saúde pessoal . Estas situações provocam respostas inconscientes do tipo "sobrevivência", que geram mudanças em nosso comportamento físico e mental.

O sistema respiratório e o sistema cardíaco desistabilizados, perda de vigor físico e mental, estresse e muitos outros desconfortos pessoais, são algumas das respostas às manifestações provocadas por esse cotidiano, por essas mudanças no comportamento.

Estudos têm mostrado que um bom nível de oxigênio, diminui a oxidose na circulação sangüínea, contribuindo para a melhoria das funções orgânicas, qualidade de saúde pessoal e de vida, condições importantes para vivermos nosso cotidiano com vigor e disposição.

Técnicas de respiração, como o Kokyu, se praticadas regularmente e orientadas por profissional competente, têm mostrado que é possível estimular-se o aumento do controle sobre o sistema nervoso central, contribuindo para a melhoria da qualidade de vida e saúde pessoal.


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O Kendo e o Taejutsu fazem parte da Filosofia do Budo, Código Ético do Samurai, para moldar o caráter pelo equilíbrio entre mente e o corpo. Sua prática vem favorecer a melhoria da qualidade de vida do praticante, estimulando a:
.  Auto estima
.  Auto controle
.  Reflexão
.  Percepção corporal
.  Superação de quatro obstáculos mentais comuns ao cotidiano: medo, dúvida, surpresa e conflito

O aprendizado se faz pela vivência pessoal, auto-reflexão, interação entre os participantes e sob orientação do professor, feita um a um, coração a coração

Kendo: A antiga arte da esgrima japonesa, desenvolvida a partir das técnicas de combate com espadas dos Samurais do Japão feudal, o Kenjutsu, que remonta a 789 a.c.



1 - Dojo - O Local para as artes
2 - Kendo - O ser em Movimento
3 - A espada - Os desafios da vida


Taejutsu: A arte do equilíbrio mente e corpo pela harmonia da respiração, consciência corporal e mobilidade física.



1 - A meditação
2 - O equilíbrio mente e corpo
3 - A harmonia do movimento
4 - A superação


Kokyu: A Respiração e o esforço físico harmonizados, uma linguagem respiratória do movimento humano.
A Respiração e a emoção vividas como o Movimento e adesão emocional do ser.



1 - A respiraçâo , uma linguagem
2 - O ser , a respiração e o movimento
3 - A força da vida

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Professor Joaquim Santos

Graduado pela Federação Brasileira de Kendo
Personal Trainer: 81220430

Locais de treino :

    • Arte-ser - Rua Hans Staden 24 - Botafogo Tel.: 25276860
  • Areia da Praia de Copacabana, em frente a Rua Figueiredo     Magalhães
  • Atendimento em grupo e individual - 81220430

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