O único que não falou

Quatro monges decidiram meditar por duas semanas, em posição de lótus, com postura imóvel e em silêncio absoluto.
Na noite do primeiro dia a vela que iluminava o quarto se apagou.
"A vela apagou" diz o primeiro monge
"Não devíamos ficar em silêncio completo?" diz o segundo.
"Por que vocês dois quebraram o silêncio?" diz o terceiro.
"Ah!, eu fui o único que não falou!!" exclamou o quarto monge

As posturas físicas paradas estáticas, o corpo exatamente como uma estátua, para que o praticante possa perceber a verdade, muitas vezes praticadas para a meditação, na realidade é uma meia-verdade, falta a outra metade:

A vida, é o equilíbrio entre o repouso e o movimento.

Na harmonia entre o repouso e o movimento se encontra o centro da vida, e estará em você, tanto quando você estiver em repouso, sentado ou quando em movimento.

A meditação é apenas um silêncio passando por você.

Qualquer coisa, qualquer atividade pode ser um método de busca da verdade, não importa se em repouso ou em movimento somente aquele silêncio perpassando por você não pode ser perturbado.

O Zen vivencia o dia a dia, se você não usar a vida comum como um método para meditação, sua meditação se tornará um tipo de fuga, para esquecer que o mundo existe.

O Zen não é a renuncia da vida.

A essência do Zen está na arte de descobrir nossa própria natureza, nos libertar da nossa própria escravidão.


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Dentre os exercícios Zen podemos encontrar as
práticas de ...

O Kendo e o Taejutsu fazem parte da Filosofia do Budo, Código Ético do Samurai, para moldar o caráter pelo equilíbrio entre mente e o corpo. Sua prática vem favorecer a melhoria da qualidade de vida do praticante, estimulando a:

•  Auto estima
•  Auto controle
•  Reflexão
•  Percepção corporal
•  Superação de quatro obstáculos mentais comuns ao cotidiano: medo, dúvida, surpresa e conflito

O aprendizado se faz pela vivência pessoal, auto-reflexão, interação entre os participantes e sob orientação do professor, feita um a um, coração a coração

Kendo

A antiga arte da esgrima japonesa, desenvolvida a partir das técnicas de combate com espadas dos samurais do Japão feudal, o Kenjutsu, que remonta a 789 a.c.

Taejutsu

Arte de ataque e defesa baseada no equilíbrio mente e corpo pela harmonia da consciência corporal e mobilidade do corpo.

   

Professor Joaquim Santos

Graduado pela Federação Brasileira
de Kendo
Professor de Kendo, Taejutsu e
Personal Trainer: 81220430

Local: Arte-ser

Rua Hans Staden 24 - Botafogo
Tel.: (21) 25276860

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