Deve estar ali?

Algumas pessoas carregam escadas, são subidores de escada.
Cada uma delas carrega a sua escada.
Onde quer que ela encontre um lugar, ela simplesmente encosta sua escada e começa a subir, subir, subir e subir....

A cada degrau que ela alcança, a curiosidade “Deve estar ali”,
E ela sobe mais um, e mais outro, mais tem outro esperando por ela.

E ela continua sua subida e a curiosidade “Deve estar ali”,
E ela vai subindo, vai se movendo... “Deve estar ali ”

E ela não vai só subindo a escada, se movendo, mas também empurrando os outros, pois são muitos que estão subindo na mesma escada....
Elas brigam, disputam árdua e ferozmente cada degrau da escada...
Tornam-se agressivas, violentas para garantir seu lugar na escada...
Pois, se tanta gente está interessada nesta escada, é sinal que “Deve estar ali” !!!
A escada não tem fim...

Para onde a escada conduz?, “O que deve estar ali?” , “Qual o sentido de tudo isso?”, Não importa, é preciso continuar subindo ,é preciso conquistar o próximo degrau, não cair da escada, alcançar , conquistar o topo da escada
A escada não tem fim...

A mente pode criar, projetar inúmeros degraus,
Identificar inúmeras escadas, nos templos, nas organizações, na política, etc...
Esse é o jogo do ego, atuando no superficial, no artificial.
A mente pode transformar qualquer pessoa em subidor de escada, sem que ela se dê conta de saber para onde a escada está apontando, sem saber “Qual o sentido de tudo isso”.

A iluminação não é uma conquista, ela não está no topo da escada
O ser humano é iluminado, ele nasce naturalmente iluminado,
O ser natural é iluminado.
O natural não precisa ser alcançado, ele já está lá, no próprio ser,
Ser natural é não ter imposição sobre si mesmo, como a criança, a árvore, o vento...
É não ter idéia de como se deveria ser, é ser comum, ser ninguém.
Não é preciso tornar-se natural, nós já o somos, como os animais, as árvores, etc..

Precisamos sim é não fazer esse jogo do ego,
O caminho da iluminação está em não precisar da escada, é descer da escada, é se libertar dela , ela é uma das armadilhas do nosso ego.

Joaquim Santos


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Respiração - A força da vida

A respiração é vista, em geral, apenas como uma resposta à necessidade fisiológica de troca de gases, porém estudos mostram que existe uma relação muito forte entre a respiração inconsciente e o sistema emocional, e seu reflexo na qualidade de vida e saúde pessoal.

O cotidiano, nos dias atuais, tem sido marcado, sentido e percebido por medos, dúvidas, surpresas e conflitos, que refletem em um aumento considerável da insegurança nas relações humanas, na qualidade de vida e saúde pessoal . Estas situações provocam respostas inconscientes do tipo "sobrevivência", que geram mudanças em nosso comportamento físico e mental.

O sistema respiratório e o sistema cardíaco desistabilizados, perda de vigor físico e mental, estresse e muitos outros desconfortos pessoais, são algumas das respostas às manifestações provocadas por esse cotidiano, por essas mudanças no comportamento.

Estudos têm mostrado que um bom nível de oxigênio, diminui a oxidose na circulação sangüínea, contribuindo para a melhoria das funções orgânicas, qualidade de saúde pessoal e de vida, condições importantes para vivermos nosso cotidiano com vigor e disposição.

Técnicas de respiração, como o Kokyu, se praticadas regularmente e orientadas por profissional competente, têm mostrado que é possível estimular-se o aumento do controle sobre o sistema nervoso central, contribuindo para a melhoria da qualidade de vida e saúde pessoal.


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O Kendo e o Taejutsu fazem parte da Filosofia do Budo, Código Ético do Samurai, para moldar o caráter pelo equilíbrio entre mente e o corpo. Sua prática vem favorecer a melhoria da qualidade de vida do praticante, estimulando a:
.  Auto estima
.  Auto controle
.  Reflexão
.  Percepção corporal
.  Superação de quatro obstáculos mentais comuns ao cotidiano: medo, dúvida, surpresa e conflito

O aprendizado se faz pela vivência pessoal, auto-reflexão, interação entre os participantes e sob orientação do professor, feita um a um, coração a coração.

Kendo: A antiga arte da esgrima japonesa, desenvolvida a partir das técnicas de combate com espadas dos Samurais do Japão feudal, o Kenjutsu, que remonta a 789 a.c.

Taejutsu: A arte do equilíbrio mente e corpo pela harmonia da respiração, consciência corporal e mobilidade física.

Kokyu: A Respiração e o esforço físico harmonizados, uma linguagem respiratória do movimento humano.
A Respiração e a emoção vividas como o Movimento e adesão emocional do ser.

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Professor Joaquim Santos

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Tel.: 8122-0430

Personal trainer coach:
Artes Zen: Kendo, Taejutsu e Kokyu - Atendimento em grupo e individual.
Dojo - R. Hans Staden 24 Botafogo. Tel.: 25276860 - Arte-ser

Personal Life coach:
Vida pessoal e Vida profissional - Atendimento individual

Personal Design Work:
Gestão em Organização de Negócios - Abordagem TQC "Tot Quality Control''.
Qualidade de Vida no Trabalho

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