A grande sabedoria – Chuang-Tzu ( aprox. 200 a.C )

A grande sabedoria vê tudo num só
A pequena sabedoria multiplica-se entre as muitas partes.
O prazer e a raiva
A tristeza e a alegria
Esperança e perdão
Mudanças e estabilidade
Fraqueza e firmeza
Impaciência e preguiça,
Todos são sons da mesma flauta,
Todos são cogumelos do mesmo unido mofo.
Dia e noite seguem-se uns aos outros e vêm
Até nós sem vermos como eles brotam!
Basta! Basta!
Cedo ou tarde encontraremos o “quê”
Do qual “estes” todos crescem!
Se não houvesse o “quê”
Não haveria o “isto”.
Se não houvesse o “isto”
Nada haveria com que estas cordas tocassem
Até ai podemos chegar.
Mas como compreendermos
A causa de tudo isto?
Pode-se supor o Verdadeiro Governante
Por detrás de tudo. Que força opera
Eu acredito. Não posso ver a forma.
Ela age, mas é “sem-forma”.

A grande sabedoria é a admiração, a pequena é a interpretação que organiza o aparecer do ser.

A grande sabedoria – Chuang-Tzu ( aprox. 200 a.C )


Por Joaquim Santos

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Respiração - A força da vida

A respiração é vista, em geral, apenas como uma resposta à necessidade fisiológica de troca de gases, porém estudos mostram que existe uma relação muito forte entre a respiração inconsciente e o sistema emocional, e seu reflexo na qualidade de vida e saúde pessoal.

O cotidiano, nos dias atuais, tem sido marcado, sentido e percebido por medos, dúvidas, surpresas e conflitos, que refletem em um aumento considerável da insegurança nas relações humanas, na qualidade de vida e saúde pessoal . Estas situações provocam respostas inconscientes do tipo "sobrevivência", que geram mudanças em nosso comportamento físico e mental.

O sistema respiratório e o sistema cardíaco desistabilizados, perda de vigor físico e mental, estresse e muitos outros desconfortos pessoais, são algumas das respostas às manifestações provocadas por esse cotidiano, por essas mudanças no comportamento.

Estudos têm mostrado que um bom nível de oxigênio, diminui a oxidose na circulação sangüínea, contribuindo para a melhoria das funções orgânicas, qualidade de saúde pessoal e de vida, condições importantes para vivermos nosso cotidiano com vigor e disposição.

Técnicas de respiração, como o Kokyu, se praticadas regularmente e orientadas por profissional competente, têm mostrado que é possível estimular-se o aumento do controle sobre o sistema nervoso central, contribuindo para a melhoria da qualidade de vida e saúde pessoal.


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O Kendo e o Taejutsu fazem parte da Filosofia do Budo, Código Ético do Samurai, para moldar o caráter pelo equilíbrio entre mente e o corpo. Sua prática vem favorecer a melhoria da qualidade de vida do praticante, estimulando a:
.  Auto estima
.  Auto controle
.  Reflexão
.  Percepção corporal
.  Superação de quatro obstáculos mentais comuns ao cotidiano: medo, dúvida, surpresa e conflito

O aprendizado se faz pela vivência pessoal, auto-reflexão, interação entre os participantes e sob orientação do professor, feita um a um, coração a coração.

Kendo: A antiga arte da esgrima japonesa, desenvolvida a partir das técnicas de combate com espadas dos Samurais do Japão feudal, o Kenjutsu, que remonta a 789 a.c.

Taejutsu: A arte do equilíbrio mente e corpo pela harmonia da respiração, consciência corporal e mobilidade física.

Kokyu: A Respiração e o esforço físico harmonizados, uma linguagem respiratória do movimento humano.
A Respiração e a emoção vividas como o Movimento e adesão emocional do ser.

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Professor Joaquim Santos

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Artes Zen: Kendo, Taejutsu e Kokyu - Atendimento em grupo e individual.
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Personal Life coach:
Vida pessoal e Vida profissional - Atendimento individual

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