A liberação do ser

Uma vez libertados da falsa concepção do ser, residentes no Ego, temos em seguida de acordar a nossa íntima e pura sabedoria divina, chamada pelos mestres Zen, a mente do Buda (Buda é traduzido como o iluminado, ou o libertado), o caminho pelo qual o homem experimenta a iluminação ou a libertação de seu Eu

É a luz divina, o céu interno, a chave de todos os tesouros da mente, o ponto focal do pensamento e da consciência, a origem da potência e da força, o assento da bondade, da justiça, da simpatia e da medida de todas as coisas. Quando esse conhecimento interno é plenamente despertado, estamos apto a compreender que cada um de nós é idêntico em espírito, em ser e em natureza à vida universal.

Essa iluminação eleva a nossa força moral, abre nossos olhos espirituais, desvenda nossos poderes, comunica-se conosco.
Nos mostra que a vida não é um mar de nascimentos, doenças, velhice e morte, nem um vale de lágrimas, e sim o santo templo de Buda, a "Terra Pura".

Então o nosso espírito é totalmente transformado, já não nos atormentam a cólera e o ódio, não somos mais feridos pela inveja e ambição, nem mais torturados pelas penas e dúvidas.

Seu objetivo aponta para uma verdadeira realização do estado de bem-estar.
Um estado em que a pessoa se acha completamente harmonizada com a realidade fora e dentro de si mesma, em estado de plena percepção dessa realidade, a pessoa como um todo, e não em partes.

A pessoa que vivência este estado, Satori, se torna aberto e receptivo para o mundo pois deixou de se apegar a si mesmo


Joaquim Santos


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Respiração - A força da vida

A respiração é vista, em geral, apenas como uma resposta à necessidade fisiológica de troca de gases, porém estudos mostram que existe uma relação muito forte entre a respiração inconsciente e o sistema emocional, e seu reflexo na qualidade de vida e saúde pessoal.

O cotidiano, nos dias atuais, tem sido marcado, sentido e percebido por medos, dúvidas, surpresas e conflitos, que refletem em um aumento considerável da insegurança nas relações humanas, na qualidade de vida e saúde pessoal . Estas situações provocam respostas inconscientes do tipo "sobrevivência", que geram mudanças em nosso comportamento físico e mental.

O sistema respiratório e o sistema cardíaco desistabilizados, perda de vigor físico e mental, estresse e muitos outros desconfortos pessoais, são algumas das respostas às manifestações provocadas por esse cotidiano, por essas mudanças no comportamento.

Estudos têm mostrado que um bom nível de oxigênio, diminui a oxidose na circulação sangüínea, contribuindo para a melhoria das funções orgânicas, qualidade de saúde pessoal e de vida, condições importantes para vivermos nosso cotidiano com vigor e disposição.

Técnicas de respiração, como o Kokyu, se praticadas regularmente e orientadas por profissional competente, têm mostrado que é possível estimular-se o aumento do controle sobre o sistema nervoso central, contribuindo para a melhoria da qualidade de vida e saúde pessoal.


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O Kendo e o Taejutsu fazem parte da Filosofia do Budo, Código Ético do Samurai, para moldar o caráter pelo equilíbrio entre mente e o corpo. Sua prática vem favorecer a melhoria da qualidade de vida do praticante, estimulando a:
.  Auto estima
.  Auto controle
.  Reflexão
.  Percepção corporal
.  Superação de quatro obstáculos mentais comuns ao cotidiano: medo, dúvida, surpresa e conflito

O aprendizado se faz pela vivência pessoal, auto-reflexão, interação entre os participantes e sob orientação do professor, feita um a um, coração a coração.

Kendo: A antiga arte da esgrima japonesa, desenvolvida a partir das técnicas de combate com espadas dos Samurais do Japão feudal, o Kenjutsu, que remonta a 789 a.c.

Taejutsu: A arte do equilíbrio mente e corpo pela harmonia da respiração, consciência corporal e mobilidade física.

Kokyu: A Respiração e o esforço físico harmonizados, uma linguagem respiratória do movimento humano.
A Respiração e a emoção vividas como o Movimento e adesão emocional do ser.

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Professor Joaquim Santos

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Personal trainer coach:
Artes Zen: Kendo, Taejutsu e Kokyu - Atendimento em grupo e individual.
Dojo - R. Hans Staden 24 Botafogo. Tel.: 25276860 - Arte-ser

Personal Life coach:
Vida pessoal e Vida profissional - Atendimento individual

Personal Design Work:
Gestão em Organização de Negócios - Abordagem TQC "Tot Quality Control''.
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